1)do sports- занимайся спортом
2)choose healthy foods- употребляй здоровую пищу
3)Drink a glass of water in the morning- выпивай стакан воды по утрам
4)Get enough sleep- высыпайтесь
5)Walk every day- гуляйте каждый день
6)Warm up in the morning!- разминайтесь по утрам
7) communicate- общайтесь
8)Eat in small portions.- ешьте небольшими порциями
9)remove from your life negative- уберите из своей жизни негатив
10)love life- любите жизнь