Свое здоровье , нужно и важно беречь , потому что это залог долголетия. Именно люди , которые следят за своим здоровьем и берегут его , в дальнейшем живут дольше , чем люди которым наплевать на здоровье.Помимо долголетия , так же можно избегать различных болезней , которые в свою очередь не будут осложнять жизнь человеку.