Каким должно быть питание? Чем измеряется энергетическая ценность продуктов? какое питание вы считаете рациональным? на чем можно сэкономить при покупке продуктов? как осуществляется планирование расходов на продукты питания ? правила которые следует соблюдать при покупке?
Энергетическая ценность продукта измеряется в килокалориях (ккал) или килоджоулях (кДж) в расчете на 100 г продукта.
Суть пра его заключается в том, что питание должно удовлетворять потребности организма в энергии и пищевых веществах, способствовать профилактике хронических заболеваний человека, сохранению здоровья и долголетия