Какие физические качества развивают лыжи? (Как можно быстрей, братки.. Плз)
Бегать по утрам примерно 15-20 минут,прыгать так же пить в это время после каждого упражнения стакан воды
Воспитываются настойчивость, смелость, находчивость.
