1)
В ядре гелия 2 протона и 2 нейтрона:
2*(1,0073+1,0087)=4,0320 а.е.м
Дефект масс:
Δm = 4,0320-4.0026=0,0294 а.е.м
или
1,66*10⁻²⁷*0,0294=4,88*10⁻²⁹ кг
2) Эта задача решается АНАЛОГИЧНО, только для получения энергии связи необходимо воспользоваться формулой:
E=Δm*c²
Учтите, что в ядре лития 3 протона и 3 нейтрона (то есть умножаем не на 2, а на 3.
Вот и всё!