Идеальный вес к росту 173 см:
63-65 кг.
Самая хорошая вещь, которая помогает похудеть - спорт. По утрам, перед тем, как пойти в школу, пробегись пару-тройку кругов по стадиону.
Меньше ешь продукты, содержащие много сахара. А так же не употребляй слишком много мучных изделий. Самое главное - нельзя морить себя голодом!!! Это не помогает. Но питание должно быть правильным. Не чипсы, сухарики, а фрукты.