Попробуем рассудить..тело на высоте 5 м обладает потенциальной энергией, максимальной потенциальной энергией.. в момент когда тело упадет оно будет обладать кинетической энергий тоже максимальной..по закону сохранения энергии...потенциальная энергия которая была у тела на высоте 5 м..перешла в кинетичекскую энергию..
mgh = mv²/2
v = √2gh = √2*10*5 = 10 м/с