Спорт это физическая нагрузка,она помогает держать себя в тонусе и быть легким на подъём.Спорт развивает много различных качеств:выносливость,быстроту,ловкость,силу духа и личностные качества,помогающие в будущем.
Польза от спорта огромная,занимаясь им вы учитесь терпеть боль и побеждать,учитесь быть сильным и терпеливым.