Для начала несколько раз перечитай нужный текст несколько раз. Постарайся вникнуть в суть, что нам хотел этим текстом донести автор. Сделай на отдельном листочке план. Назови как-нибудь коротко и понятно суть каждого абзаца. Потом попробуй по этому плану пересказать. После недолгих тренировок ты сможешь пересказывать уже без плана.