Şimdi modern dünyanın tüm yere acele, çok hızlı gelişiyor, saatlerce trafik sıkışıklığı durmak, geç çalışır. Ve bazen zaman ve daha fazla egzersiz çaba kalmaz.
Ben herkes için spor yapan için gerekli olduğuna inanıyoruz. zaman eksikliği - tüm bahaneler bulunuyor. Ben parkı, bisiklet ya da paten sabah köpek ile çalıştırmak egzersizleri yapmak 10-15 dakika bir gün tahsis kadar zor olmadığını düşünüyorum.