Женил атлетика дегенимиз не женил атлетикага нелер жатады жаттыгудан кейин не ишуге болмайды себеби не женил атлетиканын жаттыгу ктимдери кандай болуы керек аяктарына не кигени дурыс не денсаулыкка пайдалы отызыншы алпысыншы жузинши еки жузинши сегиз жузинши мын бес жузинши уш мыныншы бес мыныншы он мыныншы кырык екинши жуз токсан бесинши