Занятия лыжами обеспечивают нахождения ребенка на чистом,морозном воздухе, что закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. При передвижение на лыжах работают все основные группы мышц, усиливается дыхание и кровообращение.