Арктика — это северная полярная область
Земли, примыкающая к Северному полюсу,
включающая в себя окраины Северной
Америки и Евразии, а также почти весь
Северный Ледовитый океан с
многочисленными островами (за
исключением прибрежных островов
Норвегии), а также прилегающие части Тихого
и Атлантического океанов.
Антарктика — это южная полярная область
Земли (то есть противоположная Арктике),
включающая в себя Антарктиду и
прилегающие к ней части Тихого,
Атлантического и Индийского океанов.
Ну а Антарктида как вы уже поняли из
вышенаписанного — это континент,
расположенный на самом юге Земного шара.