Быстрый сон характеризуется повышенной активностью головного мозга, продолжается фаза примерно 10-20 минут.
медленный сон характеризуется уменьшением ад и сердцебиения. длится 5-10 минут. Затем наступает 2-я стадия, которая продолжается около 20 минут. Ещё 30-45 минут приходится на период 3-4 стадий.