Вот хотя бы 10)
1 Мыть уши,это главное правило такое же как и умываться.
2 Нельзя допускать попадания воды в уши,это может вызвать сильную боль.
3 Чистить уши ватными палочками не следует потому что,оно только проталкивает серу в даль.
4 Не сморкайтесь сильно во время простуды это может вызвать заложение ушей.
5 Не пытайтесь засунуть в слуховой предметы с острыми краями .
6 Следите за тем чтобы ваши ушные раковины находились в чистоте,мойте их ежедневно.
7 если вы слушаете музыка в наушниках то их нельзя носить больше часа,и слушать музыку на большой громкости .
8 Избегайте мест с повышенной концентрацией шума.
9 При признаке воспаления сразу же идите к врачу.
10 Вовремя лечите насморк так как,так как инфекция в момент выхода слизи носа может по слуховой трубе проникнуть в барабанную полость.