Сеют - 1 спряжение
Видят - это исключение
Строят - 2 спряжение
Верят - 2 спряжение
Лают - 1 спряжение
Косят - 2 спряжение
У глаголов 1 спряжения в форме 3 лица множественного числа будет окончание -ут или -ют.
У глаголов 2 спряжения в форме 3 лица множественного числа будет окончание -ат или -ят.