Йогурт - это полезная пища для нашего организма.Как правило йогурт делается из закваски,которая в свою очередь делается из молока.Йогурт делать не сложно,он очень прост в своем приготовлении.Так же он вкусный.В него можно добавлять различные фрукты от малой ягоды к большой.Если есть йогурт на ночь или рано утром - вы будете здоровым,крепким и красивым!