Традиции – это совсем не обязательно конкретное действие, например, совместные прогулки в парке. Иногда весь образ жизни семьи, ее уклад становится традицией, у которой есть множество проявлений. Так, в некоторых семьях традиция – это здоровый образ жизни: это и определенное питание, и спорт, и активный отдых. Внутри такой широкой традиции каждый член семьи выбирает то, что ему по душе: никого не заставляют есть только овощи и фрукты или заниматься именно плаванием, важен лишь принцип выбора. Хотя обычаи в разных семьях могут быть совершенно непохожими, их все объединяет главный внутренний смысл – быть вместе, не отвыкать от местоимения «мы». Кроме того, традиции показывают детям, какие события в жизни членов семьи наиболее важны, как на них реагировать. Другими словами, обычаи – это стражи-хранители позитивного опыта семьи.