Сейчас трудно определить, когда человек впервые проявил способности к плаванию. Лишь найденные в наши дни различные наскальные рисунки (один из них обнаружен археологами в Ливийской пустыне) позволяют утверждать, что как минимум четыре тысячи лет назад люди умели держаться на воде без вспомогательных средств, умели преодолевать водные рубежи.
1.
Передвижение по поверхности воды.
2.
Передвижение на судне или ином плавучем средстве, рейс.
Баттерфляй
Брасс
Кроль
Плавание вольным стилем
Плавание на спине
Суйэйдзюцу
НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!
- купаться можно только в разрешенных местах;
- нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;
- не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для людей, умеющих хорошо плавать;
- нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования: бакены, буйки и т.д.;
- нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зоны заплыва и выплывать на фарватер;
- нельзя купаться в штормовую погоду или местах сильного прибоя;
- если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;
- если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;
- не следует купаться при недомогании, повышенной температуре, острых инфекционных заболеваниях;
- если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь;
- нельзя подавать крики ложной тревоги.
Борисов Виталий Владимирович
Ермолаев Михаил Романович
Плавание
Борисов Виталий Владимирович
Родился 1 сентября 1990 г., учащийся ГАОУ ДОД «Школа высшего спортивного мастерства», мастер спорта международного класса по плаванию (2009 г.), двукратный серебряный призер чемпионата Европы - 2010 г., серебряный и бронзовый призер первенства Европы - 2008 г., серебряный и бронзовый призер чемпионата России - 2009, 2010 г., победитель кубка России - 2008 г., участник Всемирной Универсиады - 2009 г.
Ермолаев Михаил Романович
Зуева Анастасия Валерьевна
Ключникова Ольга Евгеньевна