Су тиршилик нари.Гылымдардын айтыунша адам организми 86% судан турады.Егер организмде судын молшери азайса онда адамдар турли ауруга шалдыгады.Мидан бастап асказанга дейин денедеги букил молшердин су кажеттилиги бар.Сондыктан сонша коп су ишу керек.Ар куни танертен су ишип туру керек.Сусыз адамдар да,андар мен гулдер жане кустарда омир суре алмайды