Польза. Рыбы
содержит огромное количество микроэлементов, белков и витаминов, очень полезных
для организма человека. Самыми ценными ее компонентами считаются жирные кислоты,
которые полностью отсутствуют в других продуктах или содержатся в мизерных
количествах.
Представители:
осетр, сиг, севрюга, кета, белуга, лосось, судак, плотва, сайра, сельдь, тунец,
анчоус.
Их очень много…Примеры.