Припомни ситуации из собственной жизни, когда. тебе нудны бвли смелость и решительность.
Признать свою вину Первым попросить прощения чтобы не потерять дорогого человека
Когда нужно выступать перед огромным количеством людей на сцене, когда тебе будут делать прививку... и так далее.
спасибо