Как нам известно стресс- это эмоциональное изнеможение организма, при котором так же нарушается работа нервной системы. Для того чтобы избежать стресса нужно воспитывать в себе такие качества как мужественность (мужчины обычно спокойной и равнодушно реагируют на стрессовые ситуации), стойкость духа (главное во время стресса не срываться), немного равнодушия и способность постоять за себя (если это связано с личностью и оскорблением).