Проверяемые согласные это когда букву можно проверить, когда она стоит под ударением родственного слова. Волна́ почему же пишется буква о в корне? Проверяем! Подбираем "родственное" слово. В нашем случае это вОлны, видим что нужная нам гласная под ударением. Также мячи́ – мя́ч. Это и есть проверяемые гласные. А проверяемые согласные:
Подбери проверочное слово и определи, что пишется перед гласной или буквами р,л,н,м. Например: голубь — голубок, сказка — сказочка, сквозь — сквозной.
Удачи тебе в дальнейшем! Надеюсь, помог)