- не использовать слабые пароли
- не использовать одинаковые пароли на разных ресурсах
- не ходить на сомнительные сайты и не скачивать оттуда различного рода файлы
- не открывать подозрительные ссылки из почты
- использовать анти-вирус и брандмауэр
ну как то так
если в кратце