Тазалықты сақтау үшін не істеу керек? Помогите СРОЧНО!!

Ең бірінші тазалықта сақтау үшін әрқашанда гигиенаны сақтау керек. Беті қолды жуып жүру керек, әсіресе қолды, көптеген аурулар осы кір қолдан шығады, тамақ ішіп болған соң әрқашанда жинап жүру керек