Су-тіршілік көзі. Дүниежүзі нің үштен төрт бөлігі су. Адам организма 86 пайыз судан тұрады. Су-баға жетпес байлық. Қайнаған судың - кальций, магний бар. Су жүрее-қан тамырының көмектеседі. Су - қорын соқпай білу керек. Су-адам ағзасы на ең қажетті қорек Өткені оның құрамында адам организміне керекті нәрлі заттар-микроорганиздер мен минералдар болады.