1. Грипп, скарлатина, дифтерия, менингококковая инфекция, коклюш
2. Основными профилактическими мерами, позволяющими предотвратить заболеваемость воздушно капельными инфекциями, являются:
правильная организация режима дня;полноценное, разнообразное питание;частое проветривание помещения;закаливание.
Профилактика воздушно капельных инфекций должна заключаться не только в избегании людных мест во время эпидемии и изоляции от больного. Прежде всего все мероприятия должны быть направлены на общее оздоровление организма. Важным аспектом является режим сна и отдыха – недостаток сна приводит к ослаблению иммунных сил организма, что приводит к высокому риску заражения.
Правильное питание позволяет получить необходимые витамины и минералы, что позволит активно бороться с такими заболеваниями, как воздушно капельные инфекции, однако получение естественных витаминов не всегда возможно – например, в зимнее время их трудно получить из продуктов питания. В таком случае целесообразно принимать поливитаминные и минеральные комплексы.
3. Курение является одной из главных причин развития многих летальных заболеваний. Согласно статистике ВОЗ, ежегодно него умирает около 6 млн людей по всему миру. Опасность курения невозможно переоценить. При поступлении в организм табачного дыма нарушается проведение нервных импульсов, которые ответственны за состояние большинства органов и систем. Последствием курения становится формирование множественных патологий.
4. Массаж сердца
Одна рука кладется ладонью на нижнюю треть грудины, так чтобы основной упор приходился на пясть. Другая рука кладется сверху. Обе руки должны быть прямыми. Это дает возможность делать ритмичные надавливания верхней половиной тела.
Сила надавливания должна быть такой, чтобы грудина опускалась на 3-4 см.
Искусственное дыхание
Сделать вдох. Зажать пальцами нос пострадавшего и сделать выдох ему в рот. Повторить еще раз.
(Нос нужно закрывать, чтоб через него не выходил воздух во время искусственного дыхания. )