Смотри сначала раскрыть скобку т.е. возвести в квадрат (-16ab+8(a²+2ab+b²)
Затем скобка умножаешь на 8 (-16аb+8a²+16ab+8b²)
-16ab и +16ab взаимно уничтожаться и останеться (8а²+8b²)
И просто подставить числовые значения
При а=√14;
И b=√5
(8*(√14)²+8*(√5)²)
Корень и квадрат уходят остаётся (8*14+8*5=152)