Чтобы рассчитать давление тверды тел на опору, нужно знать массу твердо тела m, силу тяжести F и S твердого тела, которое будет оказывать давление на опору. С помощью m вычисляем силу тяжести Fт=gm
Если вы хотите уменьшить давление на опору, то нужно увеличить площадь, если наоборот усилить давление, то уменьшить площадь. Вот вам пример, почему делают широкие колеса на Тракторах или квадрациклах, которые ездят по грязи, чтобы они не увязли в этой грязи.
По поводу газов, знаю мало, но могу привести один пример, если взять какой то сосуд с газом или железную колбу и начинать подогревать сосуд или колбу, то молекулы газов будут увеличиваться, также у них будет увеличиваться кинетическая энергия, поэтому давление будет на стенки сосудов или колбы больше.