Как можно легко и быстро тренировать пресс

Question

Как можно легко и быстро тренировать пресс

Answer 1

Надо каждый день делать пресс. Самое главное не сбиться, поэтому надо ходить на тренировки

Comments

Можно ли в ночью сделать

---

Многие говорят (приносит вред в сердцу)

Answer 2

Качать его ))))))))))))))

Comments

Да

---

Здесь нету спортивного урока

---

эм...