Смотри в таблицу Менделеева. Число протонов всегда равно порядковому
номеру хим. элемента, а чтобы найти число нейтронов нужно из
относительной массы (записана под порядковым номером) вычесть порядковый
номер элемента (N=A-Z).
Например, Магний (Mg) = 24-12=12. Число протонов и нейтронов одинаково и равно 12.