Самопознание — это изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя.
1. Процесс - вся жизнь.
2. Цель - смысл жизни.
3. Что должно быть познано - смысл жизни.
4. Способы - уехать в горы, или в местность, куда ещё неприщла цевелизация, и начать всё с "чистого листа", забыть обо всём, сбежать.