В ячейке A3 число m. Если нужно больше жильцов, удаляешь строку Итого, выделяешь ячейки B2:B12, за прямоугольник в нижнем правом углу растягиваешь на количество жильцов. То же для ячеек C2:C12. Сумму можно узнать, выделив ячейки с числами в столбце C и посмотрев сумму на панели инструментов