Нужно "свернуть" выражение по формуле сокращенного умножения (квадрат суммы):
а² +2ab+b² = (a+b)²
(4у²+3)² + (9-4у²)² - 2(4у²+3)(4у²-9) =
= (4у² +3) ² - 2 * (4y²+3)* (-1) (9-4у²) + (9-4у²)² =
= (4у² +3)² + 2(4у² +3)(9-4y²) + (9-4у²)² =
свернем квадрат суммы :
= (4у² +3 + 9 - 4у² )² = 12² = 144