Витамины для нас очень важны,ведь без них наш организм ослабевает.Витамины — это такие полезные компоненты, которые жизненно необходимы каждому человеку.
Люди в них очень нуждаются.Человек,имеющий мало витаминов очень много болеет, у него слабые кости и иммунитет.Витамны могут быть разным,люди должны потреблять в пищу много фруктов и овощей,рыбы и мяса,молочные и кисломолочные продукты.