Помогите решить, пожалуйста с объяснением

$(7*10^3)^2*(16* 10^{-4} )$ - множитель, сократить дробь
$(7*2^3*5^3)^2*(2^4* 5^{-4} * 2^{-4} )$ - сократить дробь, вычислить
$49*2^6*5^6* 5^{-4}$ - вычислить степень
$49*64*5^6* 5^{-4}$ - вычислить произведение
$3136*5^2$ - вычислить степень
$3136*25 = 78400$ - умножить числа