Чтобы беречь своё здоровье нужно заниматься спортом и ходить в спортзал. Кататься на коньках, играть с мячом, заниматься плаванием,играть во всякие спортивные игры.Не повредит даже прогулка, перед сном. Также питаться нужно правильно: не есть хот-доги, сладости, пить сладкую газированную воду. Берегите своё здоровье, оно очень важно!!!