Современный человек стал забывать о пользе здорового образа жизни. Неправильное питание, режим дня, употребление алкоголя и табака - все это вошло в привычку. Эта самая привычка подобно снежному кому со временем становится все больше и является серьезной угрозой для жизни и здоровья человека. Но есть выход - это спорт! Наверняка каждый человек хоть раз в жизни слышал эту мудрую пословицу: ,,В здоровом теле - здоровый дух!''.О пользе занятий спортом и правда можно говорить часами! Спорт - это отличный способ поднять себе настроение и снять стресс. Это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Человек который однажды решит заняться спортом - навсегда откажется от вредных привычек. Занятия спортом делают человека намного сильней и выносливей. Появляется внутренняя увереность в себе и своих силах.Человек по своей природе всегда испытывал потребность в движении, поэтому в его жизни обязательно должен присутствовать спорт. Можно с уверенностью сказать, что он коренным образом способен изменить вашу жизнь в лучшую сторону!