Согласно 2 закону Ньютона, геометрическая сумма всех сил равна произведению массы на ускорение. В первом случае тело двигается вверх, значит направление вектора натяжения нити совпадает с ускорением, а вектор силы тяжести нет. Во втором случае тело движется вниз, значит вектор силы тяжести совпадает с ускорением, а вектор натяжения нет. Исходя из этих данных я и поставил соответствующие знаки в первом и во втором случае. Ответ: при подъёме Т=60Н, при спуске 40Н.