Поскольку векторы F и v уже лежат в плоскости листа, то вектор магнитного поля направлен ПЕРПЕНДИКУЛЯРНО листу (то есть к нам или от нас).
Для простоты (чтобы лучше понять) представим, что у нас не отрицательный заряд, а положительный.
Итак:
1) Ладонь левой руки направляем к нам
2)
Большой палец смотрит влево
3)
Четыре пальца (по движению положительной частицы) направлены вверх.
Как видим, силовые линии ВХОДЯТ в ладонь (направлены от нас)
НО это для положительной частицы.
Значит, ответ дадим НАОБОРОТ:
Вектор магнитной индукции направлен К НАМ