Правила предупреждения заболеваний Опорно-двигательной системы 1).Нужно... 2).Желательно... 3).Не рекомендуется... 4).Важно...
Нужно много двигаться . Желательно каждый день заниматься спортом или физическими упражнениями. Не рекомендуется - сильно перенпрягать ного . Важно - проходить осмотр у врачей , если что болит в области опрно-двигательной системы