Приблизительный перевод:
Быть хорошим-зависит от тебя
Быть плохим-зависит от тебя
Жалей себя сам
Сам учись у себя
Если видишь хорошее у других
"Какой я?"-задумайся
Возьми себя в руки
Ты-отражение своих знаний(ума)
Это-твоя сущность
"Познай себя"-это полезно.
То есть стихотворение о том, что: Все зависит от тебя, хорошим или плохим человеком ты будешь. Познавай себя. Учись хорошему у других. Все полученные тобой знания отражаюся в тебе. Познавать себя это полезно.
Как-то так....