1)Сначала как следует почитай текст , сделай так , нужно будет быть уверенным в каждом слове, с этим тебе может помочь переводчик
2) Лучше всего понимать о чем текст дословно , с этим тоже поможет переводчик
3) Учи вслух!Так ты намного лучше запомнишь и в дальнейшем будет легче
4)За каждую выучиную строчку текста или за каждое предложение давай себе подарок,типо конфетка или что то такое, так будет больше стимуляции , это всегда помогает
5)Лучше поощеряй себя не просто конфетой, а черным шоколадом , кусочком яблока или орешком, черный шоколад и орехи помогают для работы мозга,а яблоко хорошо бодрит
6)Когда ты выучишь этот текст , то перед сном повтори , раз 5, не получается рассказать, значит ещё пару раз прочти, и опять попытайся и так пока не получится и так же обязательно повтори и прочитай текст как встанешь и повторяй его весь день, допустим на каждой перемене
Это точно поможет, сама так учу, хотя память у меня короткая , с этими методами по английскому всегда 5