Что будет если каждый день бегать, делать растяжку, и тд и тп, а потом перестать?
Ослабнут мышцы тело постепенно странет жостким
и жиром ниче не заплыву.......?)
Ну если ты будешь питаться норм, то нет.
Ослабнут мышцы на ногах, а тело постепенно станет более жоским, и в дальнейшем ты уже не сможешь делать растяжку как сейчас.