Как и чем нужно проплыть ** первый разряд. (каким видом,сколько.) можно лт получить 1...

Question

Как и чем нужно проплыть на первый разряд.
(каким видом,сколько.)
можно лт получить 1 разряд не учавствую на соревнованиях

Answer 1

Скажите какой пол, какой бассейн и взрослый или юниорский разряд

Comments

я девушка,мне 12 лет

---

ссылка на сайт i-swimmer.ru/newnorna.htm здесь дана хорошая таблица

---

мне в том то и дело, не нужна таблица.лучше на словах