Для нормального функционирования человеческого организма ему нужно употреблять в пищу белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли, которые находятся во многих продуктах питания.
Белки в мясе, рыбе, яйце и тд
Жиры в масле, орехах и тд
Углеводы в хлебе, крупах и тд