Брать слово - получить обещание сделать что-либо.
Бросать слова на ветер - не исполнять обещанного.
Держать слово - исполнять обещанное.
Своими словами - передавать информацию не буквально, не точь-в-точь.
Слово в слово - передавать информацию буквально, наизусть.
Витя всегда держал свое слово. Сережа не любил бросать слова на ветер.