Sport helps people to be in good physical shape, and besides it builds character and willpower. Sports promote health. Even a simple morning exercises to music energizes the whole day.
I've always liked active sports. How many myself I remember, always played in a variety of outdoor games. And received from this incredible pleasure! So parents enrolled me at table tennis. This is a very interesting sport in which you want to show quick reactions, good coordination of movements, concentration. When I play, it fascinated me entirely! I like this sport because there is no congestion, it is not very traumatic, but develops flexibility, coordination, endurance and muscle strength.
In addition to the enjoyment and physical health, playing sports gave me a lot of interesting people that I met at the training and competition, and now often communicate. It is very important to have like-minded people and those who share your preferences with whom you can talk and share experiences.
And sports give to feel the joy of their own achievements. I didn't get you a ball over a net to throw and now — win prizes in competitions! And you know the price of the effort and work on yourself. And besides, you realize that persistence helps in achieving any purpose.
Do not have to be a professional athlete to benefit and enjoyment of the sport. Many people jog in the morning, someone goes to aerobics and fitness, someone playing soccer or practicing karate. The main thing that it liked. However, it makes you physically strong and self-confident, and also gives the opportunity to meet many interesting people.
Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день.
Я всегда любила активные развлечения. Сколько себя помню, всегда играла в разнообразные подвижные игры. И получала от этого невероятное удовольствие! Поэтому родители записали меня на настольный теннис. Это очень интересный вид спорта, в котором необходимо проявлять быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию. Когда я играю, это захватывает меня целиком! Мне нравится этот вид спорта, потому что в нем нет перегрузок, он не очень травматичен, зато развивает гибкость, координацию, выносливость и силу мышц.
Кроме наслаждения и физического здоровья, занятия спортом подарили мне много интересных людей, с которыми я познакомился на тренировках и соревнованиях, и теперь часто общаюсь. Очень важно иметь единомышленников и тех, кто разделяет твои предпочтения, с кем можно поговорить и поделиться впечатлениями.
А еще занятия спортом дают почувствовать радость собственных достижений. Вот не получалось у тебя когда-то и мячик через сетку перебросить, а теперь — занимаешь призовые места на соревнованиях! И ты понимаешь цену приложенных усилий и работы над собой. А кроме того, осознаешь, что настойчивость хорошо помогает в достижении любых целей.
Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто то ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол или занимается каратэ. Главное, чтобы это нравилось. А вместе с тем, это делает вас физически сильными и уверенными в себе, а также дает возможность знакомиться со многими интересными людьми.