Ну смотри: в молекуле карбоната 2 атома натрия, 1 - углерода и 3 - кислорода. Считаем массы:
Na - 2*23=46а.е.м.
С - 12а.е.м.
О - 3*16=48а.е.м.
---------------------
Натрия и углерода вместе 46+12=58а.е.м.
кислорода по-прежнему 48а.е.м.)))
------------------
------------------
Общая масса вещества: 48+58=106а.е.м.
масса кислорода: 48а.е.м.
48/106=прмерно 0,45
Или 45%, если в процентах.